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Quels sont alors les bienfaits de ce légume, le quinoa ? Un produit riche en protéines L'un des avantages non négligeables du quinoa est qu'il contient une forte dose d'acides aminés et de protéines. Bien qu'il soit d'origine végétale, ce légume présente des vertus retrouvables dans les produits d'origine animale.
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En plus, il faut prendre des gousses d’ails hachées, des filets d’huile d’olive pour mieux assaisonner le menu. À côté de tout ça, il faut de l’eau pour ne pas avoir à cuisiner un plat dégelasse. D’autres préfèrent y ajouter des protéines comme le poisson, le poulet etc. Le tout dépend de votre préférence. Comment